ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଆସୁଛି, ଚଷମା ଏବଂ ଏକ ବିଶାଳ ଛତା, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ମଧ୍ୟ ଅଛି |
ଚର୍ମ ହେଉଛି ଯାହାକୁ ଆମେ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ |ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏକ୍ସପୋଜର କେବଳ କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ହାଇପରପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ପରି ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଦୃଶ୍ୟମାନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରହିବ |ତେଣୁ ପ୍ରତିଦିନ ଚର୍ମର ଯେକ exposed ଣସି ଉନ୍ମୁକ୍ତ ଅଞ୍ଚଳରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଜରୁରୀ |
ଆମର ଦ daily ନନ୍ଦିନରେ, ଶାରୀରିକ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଅଛି |ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ, ଶାରୀରିକ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛିବା ଭଲ |
ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ, ଜେଲ୍, ସ୍ପ୍ରେ, ଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନନ୍ୟ ସୂତ୍ରରେ ଆସେ, ଆପଣ ଯାହା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ତାହା ବାଛି ପାରିବେ |ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ପ୍ରତି ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରେ କିମ୍ବା ତୁରନ୍ତ ପହଁରିବା ପରି ପ୍ରବଳ ating ାଳ ପରେ ପୁନର୍ବାର ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ମନେରଖ |
ପାଗ ଗରମ ହେଲେ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବୋଧହୁଏ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମନର ଶୀର୍ଷରେ ଥିବାବେଳେ ଏହାକୁ ବର୍ଷସାରା ପିନ୍ଧିବା ପ୍ରକୃତରେ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ |ଅନ୍ୟ asons ତୁରେ, ଆମେ SPF 15 କୁ ବିଚାର କରିପାରିବା, କିନ୍ତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ 30 ତୁରେ, 30 କିମ୍ବା ତଦୁର୍ଦ୍ଧର ଏକ SPF ପାଇଁ ଭଲ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଏପ୍ରିଲ -25-2022 |